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檢視每週課程內容 (2019/02/18 - 2019/06/21)
(請按此處展開每週的課程內容)
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週次
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講授日期
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授課教師
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*教學內容
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輔助教材
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教學訓練方式
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02月18日(一) 第5,6節
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飛輪運動與健身產業發展概述、飛輪課程介紹、團課參與人員了解
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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02月25日(一) 第5,6節
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飛輪車介紹與運動理論、到課動機之運動心理、飛輪調整與騎乘設定
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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03月04日(一) 第5,6節
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飛輪體能與肌力訓練、自我介紹與開場下歌設計、口指令、免責聲明與運動安全
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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03月11日(一) 第5,6節
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飛輪騎乘與技術指導、激勵分享與運動習慣、動態熱身與靜態收操
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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03月18日(一) 第5,6節
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飛輪帶領與解說能力訓練、坐姿平路、坐姿衝刺
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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03月25日(一) 第5,6節
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飛輪帶領與解說能力訓練、站姿爬坡、站姿跑步
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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04月01日(一) 第5,6節
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飛輪帶領與解說能力訓練、坐姿爬坡、站姿衝刺
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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04月08日(一) 第5,6節
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飛輪帶領與解說能力訓練、跳躍與凍結示範
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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04月15日(一) 第5,6節
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期中評量
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分組討論、練習、比賽,實務練習,參觀
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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04月22日(一) 第5,6節
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飛輪安全與課程規劃、阻力建議與動作姿勢
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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04月29日(一) 第5,6節
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飛輪安全與課程規劃、轉速設定與音樂速度
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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05月06日(一) 第5,6節
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飛輪安全與課程規劃、呼吸提醒與訓練調節
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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05月13日(一) 第5,6節
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飛輪實務教學與影片探討、心律強度與手環監控
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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05月20日(一) 第5,6節
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飛輪實務教學與影片探討、觀察互動與解說帶領
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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05月27日(一) 第5,6節
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飛輪實務教學與影片探討、口語指導與動作示範
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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06月03日(一) 第5,6節
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飛輪實務教學與影片探討、曲目安排與課程設計
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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06月10日(一) 第5,6節
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健康適能與運動知識、線上資源與運動健康
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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06月17日(一) 第5,6節
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期末評量
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講述,分組討論、練習、比賽,專題研究或報告,實務練習
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教學資源/
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單槍、筆電、投影片
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備註說明
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不定時依上課進度給予回饋測驗
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課後作業/
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依課程進度蒐集資料，並於下次上課分享心得。
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閱讀進度/
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上課規範與發放教材
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| 授課科目教材、編撰教學與考核調查表 |
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*評量方式/
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期中考試,期末考試,出席成績,學期報告,證照
出席狀況(含不定期作業)： 30 %
上課互動(含上課參與)： 15 %
期中試教(個人)： 15 %
期末試教試講(分組)： 40 %
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*課程要求/ |
分組原則
以四人一組為原則
課堂上正式發表或試教試講
每組約15分鐘口頭報告或示範帶領教學
5分鐘問題回答同學之提問
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*指定教科書/
(指定期限2019/03/19)
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教師自製講義
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參考書目/
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飛輪有氧教學實技 作(編)者：BH BH |
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參考附檔/
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教學訓練方式/
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講述,分組討論、練習、比賽,實務練習,參觀,協同教學〔兩人或兩人以上合作教學〕
1.採課堂講授與實務操作方式交叉進行。
2.每一單元均先以教學網站綱要與投影片方式講解內容
3.由同學針對實際應用案例進行實務體驗與練習
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輔助教學方式/
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期中考試,期末考試,出席成績,學期報告,證照
1.課程中進行飛輪運動的實務教學討論與互動帶領研究。
2.課堂中會播放飛輪帶領的教學輔助相片與影片
3.課程中會由學生討論與上台報告，以增加教學效果。
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備註說明/
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上課守則
不缺課、不遲到
尊重出席上課的學生本份
上課不私下講話、不睡覺
學會同儕間相互尊重
完全放輕鬆投入學習、融入上課環境
提升專業技術與生活技能 |
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【請遵守智慧財產權不得不法影印書籍】
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